Добро храносмилане - Инулин, 250 g прах

Inulin Powder

Инулин

Хранителна добавка, 250 g прах

Inulin Powder от британския бранд Power Health е 100% натурален инулин на прах, извлечен от корен на цикория. Истинска хранителна сила. Източник на фибри, с ниско съдържание на калории, който може да подпомогне нормалното състояние на стомашно-чревния тракт и храносмилателната система. Осигурява над 5 g инулин от цикория на порция. Хранителна добавка идеална като част от разнообразна и балансирана диета и избор за здравословен начин на живот.

Ползи от консумацията на Power Health Inulin Powder:

• Увеличаване съдържанието на фибри и приема на въглехидрати
• Стимулиране на  здрави пребиотични чревни бактерии
• Насърчаване на здравословното движение на червата
• Подпомагане здравето на храносмилането
• Благоприятстване на цялостното благосъстояние

Инулинът е разтворимо диетично влакно, пребиотик, бифидогенен ефект и спомага за увеличаване на дневния прием на разтворими фибри. Фибрите в инулина са разтворими. Благоприятният ефект се получава при дневен прием на 12 g инулин от цикория, което означава 2¼ порции от тази храна.

Инулинът стимулира растежа на добрите бактерии в червата, особено бифидобактериите и лактобацилите.

Проучванията показват, че инулинът може да помогне за стимулиране на растежа на полезни бактерии.

Правилният баланс на бактериите е от съществено значение за поддържане на червата здрави, за защита на тялото от нежелани патогени,  за предотвратяване на инфекции, както и за стимулиране на имунната  система.

Инулинът също добавя обем към изпражненията  и увеличава честотата на движенията на червата.

Проучване от 2020 г. за лечение на синдром на раздразнените черва (IBS) със запек установи, че приемането на поне 12 g на ден води до много по-висока честота на изпражненията.

Друг анализ е установил, че хората, приемащи инулин имат по-добра перисталтика и подобрена консистенция на изпражненията.

В друго 4-седмично изследване по-възрастни хора, които консумират 15 g инулин на ден, съобщават за по-малко запек и по-добро храносмилане.

Изследванията показват, че инулинът забавя цялостното храносмилане, което може да помогне на тялото да абсорбира по-добре хранителните вещества от храната, включително усвояването на въглехидратите. Това позволява на захарта да се освобождава бавно, без скокове, което насърчава здравословни нива на кръвната захар.

Проучване от 2015 г. разкрива, че инулинът може да е от полза за хора с преддиабет. Може да действа като потенциален стабилизатор на кръвта, когато присъства в диетата за дълъг период от време.

Някои изследвания показват, че тези свойства правят инулина добра помощ за регулиране на теглото.

В едно проучване за загуба на тегло, хора с преддиабет приемали инулин или друго влакно, наречено целулоза, в продължение на 18 седмици. Заключенията са, че тези, които приемали инулин, са загубили значително повече тегло.

Power Health Inulin Powder се предлага в 250г опаковка. Продуктът е подходящ за вегани и вегетарианци.

*хранителни референтни стойности;**няма определена хранителна референта стойност;

Не съдържа:  Изкуствени аромати, консерванти, подсладители.

Приложение: Подпомага нормалното състояние на стомашно-чревния тракт и храносмилателната система.

Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: Добавете 1 препълнена чаена лъжичка (6g) към шейкове, смутита, сокове или просто поръсете върху храна. Приемайте 1-2 пъти дневно.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: Power Health, Великобритания